MEDICINA DEPORTIVA ATLETISMO
WINNEN JULIÁN MARTÍNEZ CUBIDES
FUNDACION UNIVERSITARIA JUAN DE CASTELLANOS
LICENCIATURA EN EDUCACION FISICA RECREACION Y DEPORTE
VII SEMESTRE
TUNJA
2015
INTRODUCCIÓN
En
los antecedentes de la medicina deportiva del atletismo, se puede vivenciar el
secreto de los fondistas de atletismo del país de Kenia, una de sus fortalezas encontramos es la
altura, estos deportistas empiezan su
actividad física desde muy temprana edad, en su infancia están acostumbrados a
recorrer grandes distancias caminando para poder ir a estudiar y devolverse a
la casa así que la altura juega papel fundamental , fisiológicamente se están
adaptando a la altura y sus diferentes sistemas se van acoplando, su
oxigenación en el cuerpo va mejorando y adquiriendo resistencia en cada
actividad que realizan, además se puede apreciar que la raza de color ha venido
evolucionando ,ha mejorado en el
rendimiento en las competencias, la medicina deportiva nos brinda datos
muy importantes el por qué los Kenianos sobresalen más en las competencias de
fondo que otros países.
Por
otro se puede decir que la medicina deportiva surge o se empieza a implementar
de la necesidad del hombre para empezar a realizar actividad física para verse
un poco más esbelto o que su cuerpo se mire más estético, si nos remontamos a
la época de Grecia, Atenas cuando surge
la idea de los juegos olímpicos, al realizar una línea de tiempo del atletismo
desde la época que nació este deporte hasta la actual se puede vivenciar que el
somatotipo del deportista ha cambiado mucho,
en pruebas de medio y fondo los atletas deben ser de contextura delgada y no robusta como
antes, hoy en día la tecnología ha evolucionado mucho a tal punto que la
medicina deportiva es una carta o un haz bajo la manga del cuerpo técnico donde
se realizan a los deportistas pruebas antropométricas para medir su masa
muscular y su porcentaje graso.
JUSTIFICACIÓN
Este
trabajo es realizado con el fin de conocer los secretos de los deportistas de
atletismo en la prueba de fondo y la actividad física que tienen estos
deportistas desde su temprana edad, y poder comprender su capacidad
fisiológica, morfológica, genética, psicológica, anatómica, su oxigenación,
entre otros factores médicos que sustentas su rendimiento deportivo en las
pistas del atletismo en especial las pruebas de fondo que son las más
difíciles.
Este
deporte lo practican en todo el mundo,
pero no cualquiera puede someterse a este tipo de rendimiento, para poder
llegar hasta este punto se necesita un proceso y la ayuda de los entrenadores,
médicos deportologos, cuerpo técnico y demás integrantes profesionales en este
deporte.
OBJETIVOS
GENERAL
Conocer la historia y la
actividad física de la medicina deportiva en los deportistas de atletismo del
país de Kenia.
ESPECIFICOS
Identificar los secretos de
los deportistas de atletismo del país de Kenia.
Conocer los aspectos
clínicos y científicos de los atletas.
Conocer conceptos que han
evolucionado en el atletismo
DESARROLLO DEL TEMA
GENETICA
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Todo organismo vivo tiene su propia
información genética contenida en la molécula de ADN (ácido
desoxirribonucleico). En ella se encuentran las unidades de herencia, los
genes. Los humanos tenemos 30.000 genes distribuidos en 23 pares de cromosomas
localizados en el núcleo de les células (22 autosómicos y 1 par sexual) y un
único cromosoma mitocondrial.
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ESGUINCES
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Las más conocida de las lesiones agudas.
Existen tres grados de esguinces: estiramiento excesivo pero sin desgarro del
ligamento; desgarro parcial de un ligamento; y desgarro completo del
ligamento (Requiere escayola o incluso intervención quirúrgica).
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ACTIVIDAD
FÍSICA
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Es todo
aquel movimiento que genera un trabajo de los músculos con el consiguiente
gasto de energía.
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ANTROPO-METRÍA
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La antropometría es el método que estudia las
proporciones y las dimensiones del
cuerpo humano por procesos de medición. Básicamente, estudia el
desarrollo físico, con prioridad en la
estructura externa. También las proporciones del cuerpo humano (relación
entre las medidas longitudinales y transversales), la composición corporal, tipología constitucional,
regularidad del crecimiento y desarrollo, valoración de las proporciones,
entre otros.
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FISIOLOGÍA
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De acuerdo con Beldarrain (2005), “el
organismo necesita el aporte continuo de energía química para realizar sus
diferentes funciones. Todos los gestos deportivos se realizan gracias a la
capacidad que tenemos de obtener la energía de los nutrientes (nutriente es
toda sustancia química utilizable por el organismo), que se extraen de la
alimentación, para convertirlos en energía mecánica en los músculos
implicados”.
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MEDICINA
DEPORTIVA
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Entrenadores
deportivos en medicina deportiva proporcionan atención médica inmediata y
permanente a los atletas que sufren lesiones. Estos profesionales de la salud
son parte integrales de los programas de deportes a nivel colegial y
profesional.
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HEMOGLOBI-NA
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La hemoglobina es el compuesto más
importante de los glóbulos rojos por su función de transporte de oxígeno de
los tejidos a los pulmones. Se trata de una
molécula de proteína denominada globina (90% del total de los glóbulos rojos)
constituida por dos cadenas alfa (141 AA) y dos cadenas
beta (146 AA), independiente se ligan a un grupo Hemo que es una
hierroporfirina donde se une al oxígeno que deba de transportarse.
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DOPAJE
EN EL ATELTISMO
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El
dopaje en el atletismo es un fenómeno antiguo. El primer caso registrado data
de principios del siglo XX en la maratón olímpica de 1904, donde el
estadounidense Thomas Hicks se benefició de una inyección de estricnina
puesta por su entrenador en un desfallecimiento durante la carrera. Esta
práctica no suscitó ninguna indignación y después la utilización de drogas en
el deporte estaba bien considerada.
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BASES
GENETICAS
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Muchos autores de fisiología
deportiva son de la creencia que es el entrenamiento, la alimentación y el
entorno lo que juega el rol más importante en el deporte. Por este
pensamiento, basándose en los datos, que un deportista cuente o no con
talento está predeterminado en los genes. La importancia de lo que nos rodea
puede discutirse, pero no llega a superar el 20-25% del rendimiento.
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ANÁLISIS
El atletismo es un deporte
muy complejo, la medicina deportiva fue creando nuevas estrategias y métodos
para mejorar la buena condición física, técnica
y concentración para cada una de las pruebas estipuladas, por ello estos
atletas tienen su musculatura bien definida tanto del tren inferior como tren
superior.
También es bueno decir que
en la historia de la actividad física del atletismo se fundamenta en las
capacidades o cualidades naturales que desarrolla el hombre como correr,
saltar, lanzar, entre otros.
Surgió en la antigua Grecia, y ha sido considerado
uno de los deportes más destacados.
Otro aspecto fundamental es
que a través del tiempo la medicina deportiva ha venido evolucionando con
nuevas tecnologías para llegar a tener un mejor rendimiento del deportista de
atletismo como de la actividad física que se practique.
APORTES
Es necesario que los estudiantes de Educación Física la Juan de Castellanos
tengan conocimientos previos de este deporte que se practica en todo el mundo,
de medicina deportiva, de actividad física para que puedan planear rutinas de
entrenamiento a estos deportistas para mejorar sus capacidades condicionales,
esto también ayudará a que las personas de la sociedad que practiquen alguna
clase de actividad física puedan vincularse también a este tipo de actividades
para mejorar su calidad de vida.
En la historia de la medicina deportiva a través de los tiempos muestra a
demostrado jugar un papel importantísimo en el rendimiento de un atleta al
momento de competir, mejorando así sus técnicas, tácticas, moralidad,
autoestima, confiabilidad, entre otros y en la sociedad antigua como moderna la
medicina deportiva es un elemento de salud para todas las personas.
CONCLUSIONES
Los deportistas de alto rendimiento
como los kenianos su principal secreto es la altura ya que comienzan a
practicar actividad física desde muy temprana edad y recorrer grandes trayectos
y por eso presentan una gran capacidad, ya que tienen una adaptabilidad en
grades alturas de 5000 metros bajo el nivel mar.
Por medio de la tecnología la
medicina deportiva y la actividad física le dan una evolución del cuerpo humano a tal punto que han
hecho que se conviertan en una maquina muy poderosa y eficiente en los
deportistas de alto rendimiento que son capaces de soportar grandes tensiones y
adaptarse inminentemente a los cambios de escenarios.
Es de vital importancia para
un deportista de atletismo en las pruebas de medio fondo y fondo valorar la
capacidad del consumo de oxigeno durante un esfuerzo, el cual se ha ido al
límite de las posibilidades físicas, ya que cuanto más elevado sea el VO2 máx mayor disponibilidad
tendrá el organismo de captar energía por vía metabólica aeróbica y como
consecuencia mejor rendimiento podrá obtener en pruebas de duración prolongada,
ya que podrá mantener una intensidad más elevada.
INFOBIBLIOGRAFIA
